Så snuskiga är dina händer

Tummen ner - för tummen. Din snuskigaste kroppsdel.
- Vi glömmer alla bort att tvätta den, varnar epidemiologen Yvonne Andersson.


Det spelar ingen roll hur mycket man än gnor in fingrarna med tvål så länge man glömmer bort tummen. Det är mellan händer som sjukdomar framför allt sprids. Inom sjukvården har man gått så drastisk till väga att personalen desinficerar händerna i sprit upp till 60 gånger om dagen. Vi vanliga dödliga hälsar med våra taskigt tvättade händer - och då blir vi sjuka. - Om folk inte envisades med att skaka hand skulle vi hålla oss friskare, konstaterar epidemiologen Yvonne Andersson på Smittskyddsinstitutet.

Handhygien viktigast

Så här i förkylnings-, influensa- och vinterkräksjukatider är handhygien a och o när det gäller att hålla sig frisk. Och det är när vi hälsar på varandra som bacilluskerna får fötter. - Strikt hygieniskt vore det bäst om vi inte tog i hand, samma med att kramas, konstaterar Andersson. - Men det går ju inte att sluta att hälsa eftersom det ingår i vår kultur, men man kan se till att tvätta händerna ofta. Men hur ofta då? - När man kommer hem. Efter toabesök. Före, under och efter matlagning. Vid alla dessa självklara tillfällen. Det kanske handlar om 30 gånger om dagen. Hur är det med telefoner, mynt, handtag och räcken? Vågar man ta i sånt? - Nu har ju alla egna mobiler, så det är inget problem. Pengar är överdrivet. Då är det värre med handskakningen.

Viktigt att lära barnen

I Expressens miniundersökning visade det sig också att bara fem minuter efter handtvätt så kryllade det av diverse bakterier på händerna igen. - En hel del av den halva miljonen matförgiftningar som drabbar oss skulle säkert försvinna om vi var mer noggranna med hygienen. Enligt en ny studie är risken att bli sjuk dessutom bara hälften så stor om man tvättar händerna med tvål. Undersökningen genomfördes i Pakistans slumområden och de som fick tvål höll sig betydligt friskare än övriga. Yvonne Andersson menar att det är lika viktigt att barnen lär sig tvätta händerna som att borsta tänderna. - Tvål och vatten är det bästa sättet att bryta smittkedjor.

De värsta bakteriefällorna:

1. Den västerländska vanan att hälsa med en handskakning är ingen höjdare anser epidemiologerna. Precis alla farliga sjukdomar kan spridas via en ack så lätt handskakning. 2. Nys i handen och du överför garanterat din förkylning på nästa person du hälsar på. Nys i armvecket nästa gång. 3. Dagisets leksaker är en riktig bakteriefälla, för att inte tala om bollhavet i hamburgerrestaurangen. Leksaker måste tvättas ofta eftersom barnen suger och kladdar på dem. Särskilt i förkylningstider. 4. Undvik offentliga telefoner. Använd din egen telefon och bara den. 5. Toahandtag och kranar är fulla med läbbiga bakterier. Ta i dem med en pappershandduk. 6. Disktrasor, speciellt om de är gamla, är riktiga bakteriebomber. Byt flera gånger i veckan.

Bakterier/smittor som sprids mellan händer:
Salmonella
Stafylokocker
Streptokocker
Svampbakterier
Matförgiftning
Maginfluensa/magsjuka
Höstblåsor
Springmask
Svinkoppor
EHEC
Förkylning
Hepatit A
Ringorm
Toxoplasmos

Min sabo tvättar aldrig sina händer när han har varit och kissat
och ändå sitter han som oftast och kissar
samt torkar sej med papper.
Han säger att han inte får kiss på fingrarna
och att hans snorre är så ren så att han inte behöver tvätta sej.
Tur så tvättar han sen alltid efter att han har dyngat som han kallar det.

Finns det flera karlar som är lika?
Jag tycker det är så äkligt så jag vill inte hålla min sambo i handen.

Förut tjatade jag om att varför vill du aldrig hålla hand när vi är ute och går
han gillar inte att hålla hand.
Nu vill inte jag hålla hand sen jag upptäkte att han inte tvättar händerna efter toabesöket.
Vad skulle ni göra?
Jag har sakt vad jag tycker men han är så envis och vet bäst.

Hur många sitter inte på midsommaraftonen och är olyckliga?
Jag gör det!
Varför?
Min sambo och jag har bråkat hela dagen
jag gråter
han förstår inte mej.
Han sa en elak komentar till mej på morgonen
onödigt
men sådan är han
vill bestämma vara kung.
Jag blev så ledsen
sen har hela dagen varit förstörd
vi har inte gjort något
jag bara är ledsen
hur får man en man att inte vräka ur sej elaka komentarer
och han tycker att jag överreagera när jag blir leden.
Sen utan att vi är sams ska vi gå och mysa i sängen
som om jag kan det!
Är det flera därute som är olyckliga en midsommarafton?