vem  är min sambo
känner inte honom
är så fundersam vem han är
har försökt luska ut genom frågor
men han säger bara att han inte vet vem han är
ta reda på det då säger jag
eller genom påståenden
du är så här
men då säger han aldrig att nej
så där är jag inte utan så här är jag
utan han bara stoppar mej
att jag ska hålla tyst och sluta prata
han stoppar mej ofta
genom att säga typ
nu räcker det
jag blir vansinnig då
men har lärt mej
att det är ingen ide att argumentera för
han blir bara så sur
och skyller på allt
som i dag
jag har ju alltid ett dåligt morgonhumör
i dag var det han som var pigg och jag trött
försöker förstå mej på gillar han folk eller inte
han vill oftast
får inte säga alltid för då blir han sur
så nu säger jag oftast vill han ut bland folk
han vill gärna sitta och kolla på folk
fälla en komentar till folk lite då och då
men ha gillar inte att prata djupa saker med tex mej eller andra människor
bara ytliga saker som väder vind matteriella saker
hur ska jag få honom att vilja prata innerliga kännslor
eller är det så enkelt att han inte har några innerliga kännslor
att han stänger dörren så fort det blir för innerligt
han kanske har innerliga kännslor men att han inte vill dela med sej utav dom
han är väldigt nyfiken på andra människor hur dom har det
men vill inte att andra ska veta hur han har det
förutom alla matteriella saker där kan folk få veta
vad ska jag göra
vi blir ju bara osams
för jag är trött på att bara prata ytligt
vill komma närmare
och veta vem min sambo igentligen är

semesterdag ett började så bra
vi älskade, duchade och rakade mej
allt var så bra
vi åt frukost
vi pratade
sen kom värken i hjärtat
har så svårt när folk lämnar bordet
innan alla har ätit upp
min sambo brukar oftast lämna mej
vi köksbordet ensam och gå iväg
och dricka sitt kaffe och äta sina polly
det gör han nästan  varje dag
han är nog beroenda av godis och kaffe

i min uppfostran så ska man sitta vid matbordet tills alla har ätit klart
och man ska sitta och småprata
för oftast är det då man träffas och kan prata
går någon innan ska den fråga först om det är ok att lämna bordet
går någon innan utan att säga något så betyder det att den är arg på någon eller
är på dåligt humör
eller inte vill umgås med dessa som sitter vid bordet
det är en negativ handling


men min sambo går bara och lämnar mej
nu gick han inte så långt så vi kunde ropa till varandra
men bara kännslan att bli övergiven var så stor
nästan alltid så gör han så hemma
men då går han till sängen ligger där i timmar
läser sina tidningar dricker sitt  kaffe och äter sina polly
ibland på helgen
kommer ju middagen och då gör han om samma prossedur
det har gått så långt att jag ligger kvar i sängen som oftast för att slippa äta frukost med han
för att det är också en sak han vill oftast läsa tidningen vid frukost
så när jag sitter där stör jag ju honom genom att jag inte gillar att man läser vi frukostbordet
men nu har v semester och jag trodde i min enfalld att då umgås vi men så fel jag hade

jag blev så ledsen i alla fall så
jag lämnade bordet som var ute
och gick in för att kunna läsa en tidning och äta klart så jag hade något att göra så jag inte bara grät

sen när han komin
sa jag att jag livit ledsen
då blev han så arg
började skälla på mej
att jag inte kom i tid till frukosten
vi hällde i våra kallaspoffar samtidigt coh började äta samtidigt
men jag äter saktare
fast när det är middag är oftast klar först
men då väntar jag på att han ska bli klar
i alla fall blev han så arg
och skrek att jag försökte uppfosta honom och han skulle minsan inte bli uppfostrad
jag grät och felet med min sambo är att kvinnor får inte gråta
han blir iskall
sen ville jag att han skulle e om ursäkt
men det ville inte han utan han tyckte att jag skulle be om ursäkt för att jag blev sur för att han lämnade bordet

jag trodde nog i min enfald att eftersom han var så go på morgonen skulle han vilja umgås med mej
men jag trodde fel
vad gör man
när man blir ledsen och hjärtat bara värker
ska man säga till jag blev ledsen
eller gå undan och inte säga något

oftast hemma när jag blir leden för att min sambo har gjort mej ledsen går jag undan
och gråter visar det inte
han vet inte om det
sa förut en en dag att vi har ju haft så jobbigt tillsammans i några månader

har vi sa han
han hade inte märkt något
men jag har ju inte tagit i dej
han trodde det berodde på mitt jobb för att jag jobbat så hårt
men inget har berott på¨jobbet bara han
vad ska jag göra
ska jag hålla tyst och lida eller säga till och bli osamns
han blir ju så arg varje gång jag säger något

Så snuskiga är dina händer

Tummen ner - för tummen. Din snuskigaste kroppsdel.
- Vi glömmer alla bort att tvätta den, varnar epidemiologen Yvonne Andersson.


Det spelar ingen roll hur mycket man än gnor in fingrarna med tvål så länge man glömmer bort tummen. Det är mellan händer som sjukdomar framför allt sprids. Inom sjukvården har man gått så drastisk till väga att personalen desinficerar händerna i sprit upp till 60 gånger om dagen. Vi vanliga dödliga hälsar med våra taskigt tvättade händer - och då blir vi sjuka. - Om folk inte envisades med att skaka hand skulle vi hålla oss friskare, konstaterar epidemiologen Yvonne Andersson på Smittskyddsinstitutet.

Handhygien viktigast

Så här i förkylnings-, influensa- och vinterkräksjukatider är handhygien a och o när det gäller att hålla sig frisk. Och det är när vi hälsar på varandra som bacilluskerna får fötter. - Strikt hygieniskt vore det bäst om vi inte tog i hand, samma med att kramas, konstaterar Andersson. - Men det går ju inte att sluta att hälsa eftersom det ingår i vår kultur, men man kan se till att tvätta händerna ofta. Men hur ofta då? - När man kommer hem. Efter toabesök. Före, under och efter matlagning. Vid alla dessa självklara tillfällen. Det kanske handlar om 30 gånger om dagen. Hur är det med telefoner, mynt, handtag och räcken? Vågar man ta i sånt? - Nu har ju alla egna mobiler, så det är inget problem. Pengar är överdrivet. Då är det värre med handskakningen.

Viktigt att lära barnen

I Expressens miniundersökning visade det sig också att bara fem minuter efter handtvätt så kryllade det av diverse bakterier på händerna igen. - En hel del av den halva miljonen matförgiftningar som drabbar oss skulle säkert försvinna om vi var mer noggranna med hygienen. Enligt en ny studie är risken att bli sjuk dessutom bara hälften så stor om man tvättar händerna med tvål. Undersökningen genomfördes i Pakistans slumområden och de som fick tvål höll sig betydligt friskare än övriga. Yvonne Andersson menar att det är lika viktigt att barnen lär sig tvätta händerna som att borsta tänderna. - Tvål och vatten är det bästa sättet att bryta smittkedjor.

De värsta bakteriefällorna:

1. Den västerländska vanan att hälsa med en handskakning är ingen höjdare anser epidemiologerna. Precis alla farliga sjukdomar kan spridas via en ack så lätt handskakning. 2. Nys i handen och du överför garanterat din förkylning på nästa person du hälsar på. Nys i armvecket nästa gång. 3. Dagisets leksaker är en riktig bakteriefälla, för att inte tala om bollhavet i hamburgerrestaurangen. Leksaker måste tvättas ofta eftersom barnen suger och kladdar på dem. Särskilt i förkylningstider. 4. Undvik offentliga telefoner. Använd din egen telefon och bara den. 5. Toahandtag och kranar är fulla med läbbiga bakterier. Ta i dem med en pappershandduk. 6. Disktrasor, speciellt om de är gamla, är riktiga bakteriebomber. Byt flera gånger i veckan.

Bakterier/smittor som sprids mellan händer:
Salmonella
Stafylokocker
Streptokocker
Svampbakterier
Matförgiftning
Maginfluensa/magsjuka
Höstblåsor
Springmask
Svinkoppor
EHEC
Förkylning
Hepatit A
Ringorm
Toxoplasmos

Min sabo tvättar aldrig sina händer när han har varit och kissat
och ändå sitter han som oftast och kissar
samt torkar sej med papper.
Han säger att han inte får kiss på fingrarna
och att hans snorre är så ren så att han inte behöver tvätta sej.
Tur så tvättar han sen alltid efter att han har dyngat som han kallar det.

Finns det flera karlar som är lika?
Jag tycker det är så äkligt så jag vill inte hålla min sambo i handen.

Förut tjatade jag om att varför vill du aldrig hålla hand när vi är ute och går
han gillar inte att hålla hand.
Nu vill inte jag hålla hand sen jag upptäkte att han inte tvättar händerna efter toabesöket.
Vad skulle ni göra?
Jag har sakt vad jag tycker men han är så envis och vet bäst.

Hur många sitter inte på midsommaraftonen och är olyckliga?
Jag gör det!
Varför?
Min sambo och jag har bråkat hela dagen
jag gråter
han förstår inte mej.
Han sa en elak komentar till mej på morgonen
onödigt
men sådan är han
vill bestämma vara kung.
Jag blev så ledsen
sen har hela dagen varit förstörd
vi har inte gjort något
jag bara är ledsen
hur får man en man att inte vräka ur sej elaka komentarer
och han tycker att jag överreagera när jag blir leden.
Sen utan att vi är sams ska vi gå och mysa i sängen
som om jag kan det!
Är det flera därute som är olyckliga en midsommarafton?

Funderar på vad jag ska göra.
Feber, snuva men som kvinna är det bara att ta sej upp ur sängen städa, jobba och laga mat.
Varför så orättvist!
När mannen är sjuk pysslar vi om men nu vem tar hand om mej nu?

Ska på dans nu!
                                          När jag tar av dessa i kväll hoppas det är mörkt :-)

Har inte sovit i natt!
Min sambo kom hem och
luktade så mycket alkohol så jag
blev äklad.
Han hade varit ute med sitt supargäng
( han kallar det för ölprovargäng)
Men jag kallar det supargäng
för det är just vad dom gör.
En sketen tisdag.
Han tänker inte ett dugg på familjen.
Känner mej arg och slut nu
efter en jobbig dag på jobbet.

Jag älskar att ligga på spikmatta.
Först gör det ont sen är det så skönt
och efter ett pass så är man som ny.
Vad tycker ni?
Vilken spikmatta är bäst?