Det finns ensamhet som berikar och ensamhet som förgiftar och gör oss mindre.
- Den närande ensamheten
Den tärande ensamheten
Den hemliga ensamheten
Ensam i tvåsamheten
Ett visst mått av ensamhet finns i de bästa relationer.
Det är orimligt att förvänta sig att vår livspartner skall kunna vara allt för oss.
En del av ensamheten beror på oskicklig kommunikation och
på att vi förväntar oss att den andre skall kunna läsa våra tankar.
Om du känner dig osedd och oförstådd kan det vara klokt att kritiskt granska
vad du själv gjort för att den andre skall kunna se och förstå dig .
Om du ärligt försökt vara dig själv och samtidigt helhjärtat ansträngt dig att själv vara den rätte för din partner.
Grunden för en lyckad relation är att du helhjärtat söker möta den andres behov av att bli sedd!
En källa till ensamhet är att vi försöker att leva i en bild av hur vi tycker att vi själva eller vår partner borde vara.
Detta gör oss till främlingar både för oss själva och vår nästa.
Eventuellt är du ensam i din relation därför att din partner är självupptagen och lägger beslag på allt känsloutrymme.
Partnern är kanske dramatisk och anklagande, självömkande, fylld av psykisk eller fysisk smärta, försjunken i drömmar om något annat eller saknar kontakt med sitt inre.
Det finns då inte utrymme för dig och dina behov och du blir hänvisad till att vara slasktratt, vårdare eller bara en del av möblemanget.
Om du finner dig i detta, kan det naturligtvis hänga samman med ett ödmjukt sinnelag, men lika ofta är anpassningen en flykt undan ansvar för att du har ditt liv att leva.
Detta är ord som de lärda har sagt!
samtal.nu
